В целом женьшень не токсичен и гораздо безопаснее фармацевтических препаратов, которые вы покупаете в любой аптеке. В США его регулярно принимают около десяти миллионов человек, и нигде в медицинской литературе не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов. По данным проведенного в России исследования токсикогов 12 унции трехпроцентного спиртового раствора женьшеня (97% воды) вызывают слабую степень беспокойства. Это обычный побочный эффект при употреблении женьшеня. Двадцать четыре унции вызвали симптомы передозировки: сыпь по всему телу, зуд, головокружение, головную боль или жар. В самых тяжелых случаях наблюдалось кровотечение. Прием дозы, равный двум квартам раствора, привел к смертельному исходу.
В пашей стране не было зарегистрировано случаев смерти от женьшеня, несмотря на систематическое злоупотребление корнем людьми, не знающими о его качествах. Трудно сказать, какому количеству целых корней или продуктов с женьшенем, производящимся в CШA, соответствуют данные описанного выше эксперимента, так как в нем не упоминается, сколько корней пошло на приготовление растворов. Обратите внимание на то, что данное исследование касается немедленных эффектов от дозы, выпитой за один прием. Некоторые из этих симптомов могут проявиться в результате приема меньших доз, когда женьшень употребляют на протяжении долгого времени.
Один или несколько слабых симптомов, перечисленных выше, являются обычными побочными эффектами передозировки женьшеня. В Китае это известно благодаря тысячелетним наблюдениям, и поэтому китайцы знают, что при появлении такие признаков следует прекратить прием женьшеня. Еще чаще им удается избежать побочных эффектов, отказавшись от женьшеня, если имеются признаки избытка, жара, острой болезни или болей. Ниже перечисляются противопоказания и возможные эффекты женьшеня.