Главная > Спортсмены и женьшень > Тренировка

Тренировка

Из трех фаз спортивного цикла — тренировка, соревнования и восстановление — тренировка является самой длительной. Это также и самый важный этап, так как результаты во время соревнований в основном зависят от тренировки. Во время выступления более важными могут быть рефлексы и психологический настрой, но успех зависит от регулярной отработки рефлексов, создания сильной системы кровообращения, а также создания мышечной массы и соединительных тканей во время тренировки. Таким образом, это самое важное время для приема женьшеня и других тонизирующих трав.

Большой заботой спортсменов — в контактных или требующих выносливости видах спорта — является наращивание мышечной массы. Бегун марафонец начинает тренировку с того, что месяцами бегает на длинные дистанции с медленной скоростью и вкалывает на кроссах по пересеченной местности, чтобы увеличить объем мышц. Объем мышц одинаково важен для тяжелоатлета, футболиста, стайра и спринтера. Вот почему спортсмены принимают анаболические стероиды, которые наращивают мышечную массу и увеличивают агрессивную энергию. Конечно, в официальных соревнованиях эти препараты запрещены. Они долго сохраняются в организме, и их можно обнаружить при анализе мочи даже несколько месяцев спустя после прекращения приема. Китайские тонизирующие травы тоже могут помочь в наращивании мышечной массы, но они это сделают более гармонично, они безопасны для здоровья (чего не скажешь о стероидах) и не запрещены спортивными федерациями. Китайский врач сказал бы, что стероиды угнетают внутренние органы, перенося их МИ к мышцам. Китайские тоники укрепляют сами внутренние органы и на мышцы влияют косвенно. Китайские легкоатлетки, о которых было рассказано выше, привели в изумление всех участников олимпийских игр своей развитой мускулатурой и большой выносливостью при необыкновенно сильных нагрузках.

Чтобы понять, как тонизирующие травы могут это сделать, давайте снова посмотрим на китайскую Почку. Частично функция Почки соотносится с функцией надпочечников. Эти железы важны для выносливости, и, кроме того, они вырабатывают гормоны стресса — естественные стероиды организма. Почка также важна в процессе роста. Тоники Почки дают детям с неполноценным развитием. Они могут помочь и спортсмену нарастить мышцы. Тоники Почки также укрепляют кости и соединительные ткани, поясницу и колени. Они ускоряют общий обмен веществ и метаболизм Сахаров. Наконец, Почка помогает легким при дыхании, и сильная здоровая Полка необходима для «ветра».

Препарат под Названием «Энтлер/Атлетик», является королем препаратов для спортивных тренировок. Выпускается множество составов, предназначенных именно для атлетов, поэтому я рекомендую вам приобрести каталог. Большинство трав в составе этого препарата являются согревающими тониками янь, благотворно воздействующими как на Почку, так и на Печень. Печень регулирует равномерный поток МИ и крови и обеспечивает гармоничное передвижение вырабатываемых препаратом энергии и питательных веществ в организме.

Реклама:
Реклама:
Женьшень. Лечебные свойства жень-шеня
© 2008-2018 Жень-шень.ru | Продвижение сайта ©Оптима