Главная > Образ жизни > Упражнения, создающие ЧИ

Упражнения, создающие ЧИ

Миллионы китайцев выполняют комплекс грациозных, медленных, входящих в боевые искусства упражнений «Тайцзы», которые помогают созданию и циркуляции ЧИ. Еще один тип упражнений, популярный в Китае — «Цыгун».

Эти энергичные дыхательные упражнения и движение зачастую прописываются как лекарство для создания ЧИ и стимуляции ее движения по меридианам. В Америке аналога этим упражнениям нет.

Реклама:
Реклама:
Женьшень. Лечебные свойства жень-шеня
© 2008-2018 Жень-шень.ru | Продвижение сайта ©Оптима